母乳富含寶寶所需的各種營養，不僅是最適合寶寶的食物，更是經濟又環保。世界衛生組織於2002年就建議純母乳哺餵至少6個月並持續哺餵母乳2年。但對於新手媽媽來說，哺餵母乳總有很多疑問，本文就針對較常見的問題來為您解惑。
- 1. 母乳應該哺餵到何時呢？
世界衛生組織建議所有的寶寶都應完全補餵母乳6個月，副食品可在4~6個月時添加，並持續哺餵母乳至2歲或2歲以上。
- 2. 太平公主的小乳房會影響奶水的分泌嗎？
乳房的大小與製造乳汁的多寡毫不相干。乳房的大小事決定乳房的脂肪量，而不在製造母乳的組織。乳汁的分泌量取決於母體攝取的營養量及哺乳頻率。媽咪應有足夠的營養及液體攝入，並有充足的休息。哺餵母乳的次數則盡量照著寶寶的需求，頭幾週媽咪可能會覺得哺乳次數相當頻繁，一旦媽咪的泌乳量上升後，餐與餐的間隔時間會慢慢拉長。所以自覺乳房不夠豐滿的媽咪完全不需要擔心自己不能分泌足夠的乳汁給寶貝喔！
- 3. 我的寶寶有吃夠嗎？
體重增加是寶寶吃到足夠母乳最直接的表現。剛出生時，因為水分大量流失，在頭幾天體重會下降5~7%。約一週後體重會逐漸增加(一週增加約115~200公克)。另一個方法是寶寶出生第5天後，一天有尿濕6~8片尿片就算寶寶有吃到足夠的母乳。
- 4. 半夜要不要叫起寶貝喝奶
每個寶寶的睡眠習慣不盡相同。有些寶寶在夜裡醒來的次數少；有些則多。媽咪們別太擔心，並不是您的哺乳技巧有問題，而是每個寶寶氣質不同，而且只有寶寶知道自己需要喝多少奶。尤其母乳分子小又好消化吸收，夜間哺乳對父母來說，會是個大挑戰。但隨著寶寶年紀越來越大，睡眠的週期也逐漸增長，夜裡醒來的次數就會慢慢變少。
- 5. 寶寶需要喝水嗎？
母乳約90%的成分是水，因此母乳寶寶不需額外喝水，即使在燥熱的天氣下，您的母乳仍含有足夠的水分給寶寶。除非寶寶因為發燒，擔心會有脫水疑慮則可適當補充水分。
- 6. 喝母乳寶寶的便便是什麼樣？
在媽咪母奶分泌的1、2天後，寶寶的便便會開始出現呈芥末色、籽粒狀，像濃稠起司的哺乳大便。因為母乳是自然的輕瀉劑，有些母乳寶寶會一吃就解便，有些寶寶一天解便2~3次，您就可以預期寶寶的尿片會有豐碩的「黃金」產量。約在1~2個月之後，隨著寶寶腸道的成熟，大便次數會開始減少。在這階段，有的寶寶1天解1次便，有的3~4天才解1次便，甚至有些寶寶1週才做一次腸道大清理。只要寶寶體重正常增加且沒有不舒服，都算是正常的情形。
- 7. 乳腺炎媽咪是否持續哺乳？
一再得到乳腺炎的原因通常是不規律的哺乳模式所致，因此乳腺炎的媽咪更應該持續且頻繁的哺乳。除了無限制的哺乳外，還有讓媽咪們遠離乳腺炎的小方法：
*多休息、多喝水。
*經常哺餵已感染的乳房或常使用手或擠奶器，將乳汁做有效的排出。
*使用各種不同的姿勢餵寶寶，保持乳腺完全暢通。
*避免趴睡或側睡或壓住乳房引起乳腺阻塞。
- 8. 媽咪感冒需要吃藥，還可以為母奶嗎？
服用一般感冒藥、抗生素或是類固醇不會有太大影響。只要媽咪就醫時事先告知醫師，醫師會依照您的情況作用藥的調整。
- 9. 上班的媽咪怎麼餵母乳？
準備上班的前2週，媽咪們要先熟悉電動擠乳器如何操作，這樣能夠於上班時幫助您在短時間有效率的將乳汁排出。開始上班後，於固定時間擠奶，一來可以幫助您乳汁分泌量的維持，二來也能避免因長時間未排空乳汁造成的腫脹不適感。
享受這段錯過不再回來的甜蜜時光！
哺餵母乳能夠增進媽咪和寶寶間的親密關係。迎接一個新生命並不是想像中的那樣只充滿快樂與喜悅，可能會因為換尿布而弄得手忙腳亂；或者寶寶時常哭泣卻找不到原因，甚至哺乳經驗不如想像中的順利…等，都會讓媽媽有挫折感。
當然建立這特殊的親密關係不只是媽咪的權利喔！爸爸也要在這段親密關係中學著如何當個體貼的丈夫及超級奶爸，多花時間了解彼此的需求，適應彼此的生活步調，與媽咪及BABY好好享受這錯過了就不再回來的甜蜜時光。
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